Lavendelfußbad, Massage des Rückens, Beine, Arme, Dekolleté und Bauch mit warmem, entschlackendem Sesamöl. Die Abhyanga lässt den ganzen Körper in eine Tiefenentspannung sinken. Stresserscheinungen werden abgemildert, die Beweglichkeit verbessert sich durch den Abbau von Muskelspannungen.

Die Kopfmassage belebt die Kopfhaut und führt zur Durchblutungsverbesserung der Kopfregion. Die Gesichtsmassage harmonisiert das Nervensystem und wirkt entspannend und verjüngend auf das Gesicht. Abschluss: Rosenmaske

Lavendelfußbad, sanfte Ganzkörperabreibung mit rauen Seidenhandschuhen und anschließender Ganzkörperabhyanga mit warmem Sesamöl. Die Garshana regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an, kann zu verbessertem Lymphabtransport führen, entfernt Hautschüppchen und stärkt das Bindegewebe. Ideal zur Cellulitebehandlung!

Bei diesem königlichen Stirnölguss läuft der warme Ölstrahl in ruhigen Pendelbewegungen 30 min lang über Stirn und Schläfen. Dadurch wird ein entspannender Impuls auf die Gehirnzellen ausgelöst, rechte und linke Gehirnhälfte werden ausbalanciert, das vegetative Nervensystem wird ausgeglichen, Puls und Blutdruck werden gesenkt. Spannungen in der Wirbelsäule, Hirnhäuten und Gehirnnerven werden reduziert. Der Adrenalinspiegel sinkt, das Nervensystem regeneriert.

Lavendelfußbad mit anschließender Fußmassage. Durch die Berührung der Fußreflexzonen kann die Fußmassage einen positiven Einfluss auf die Organe und den Gesundheitszustand haben. Sie wirkt entspannend, Schmerzen im Fußbereich und Kopfschmerzen können nachlassen.

Klassische Ganzkörpermassage: Massage der Beine, Arme, Rücken mit Nackenbereich mit ätherischem Öl von Primavera nach Wahl und Indikation. Wirkung: Entspannung, Schmerzreduktion, Lockerung.

Rückenmassage mit Schultern und Nackenbereich. Die Rückenmassage kann mit ätherischen Ölen kombiniert werden und führt zu Entspannung, Schmerzreduktion und Mehrdurchblutung.

Dies ist eine Anwendung zur Entschlackung und Faszienlösung. Der Honig wird auf den Rücken aufgetragen, und durch schnelle, klatschende Handbewegungen werden Gewebsschichten gelockert und die Hautporen gereinigt. Anschließend wird der Rücken mit heißen Zitronentüchern abgewaschen und erfrischt. Als abschließende Entspannungsphase erhalten sie eine sanfte Ganzkörperabhyanga (Ganzkörpermassage) mit warmem Sesamöl und eine Kaash-Schalen-Fußmassage.

Der Körper wird abwechselnd mit heißen, ölgetränkten Kräutersäckchen abgetupft und massiert. Durch die Kombination von Ölen, Wärme und Kräuteressenzen kommt es zur Schmerzlinderung und Durchblutungsförderung. Verspannte Muskeln und Bindegewebe werden gelockert.

Die Kinesiotape-Methode wurde ursprünglich vom japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entwickelt und hat seinen Einzug in die Sportphysiotherapie und allgemeine Physiotherapie gehalten. Es wirkt je nach Technik detonisierend oder tonisierend auf die Muskulatur, gelenkstabilisierend und kann auch entstauend als Lymphtape geklebt werden. Ich benutze bei meiner Arbeit das Pinotape, welches sehr gut verträglich ist und ca. 1 Woche hält. Es kann z.B. vor besonderen Belastungen, wie Wettkämpfen, langen Wanderungen oder Marathonläufen angebracht werden. Der Termin zum Taping dauert 30 Minuten und beinhaltet eine Inspektion und Lokalisation des Schmerzortes, Zuschneiden des Tapes und Klebung. Die Haut sollte sauber, fettfrei und bestenfalls enthaart sein, daher kann es nicht sofort nach einer Massage angebracht werden.

Sie suchen eine Geschenk? Verschenken Sie Entspannung! Bitte schreiben Sie mir eine E-Mail an info@tinabrune.de mit gewünschtem Betrag und ich sende Ihnen den Gutschein an Ihre Adresse nach erfolgter Überweisung auf mein Konto zzgl. 2,50€ für Versand und Versandmaterial.